Ngano nga Kinahanglan Ka Mopalit sa Spermidine Powder? Gipatin-aw ang Pangunang mga Kaayohan

Spermidine,nailhan usab nga spermidine, usa ka triamine polyamine substance nga kaylap nga makita sa mga tanom sama sa trigo, soybeans, ug patatas, microorganisms sama sa lactobacilli ug bifidobacteria, ug nagkalain-laing mga tisyu sa mananap. Ang Spermidine usa ka hydrocarbon nga adunay zigzag-shaped nga carbon skeleton nga gilangkoban sa 7 ka carbon atoms ug amino groups sa duha ka tumoy ug sa tunga.

Gipamatud-an sa modernong panukiduki nga ang spermidine nalangkit sa importanteng mga proseso sa kinabuhi sama sa cellular DNA replication, mRNA transcription, ug protein translation, ingon man daghang pathophysiological nga proseso sama sa body stress protection ug metabolism. Kini adunay proteksyon sa cardiovascular ug neuroprotection, anti-tumor, ug regulasyon sa panghubag, ug uban pa. Importante nga biological nga kalihokan.

Ang Spermidine gikonsiderar nga usa ka kusgan nga activator sa autophagy, usa ka intracellular nga proseso sa pag-recycle diin ang mga daan nga mga selyula nagbag-o sa ilang kaugalingon ug nabalik ang kalihokan. Ang spermidine adunay hinungdanon nga papel sa pag-obra sa selula ug pagkaluwas. Sa lawas, ang spermidine gihimo gikan sa iyang pasiuna nga putrescine, nga sa baylo usa ka pasiuna sa lain nga polyamine nga gitawag nga spermine, nga hinungdanon usab sa function sa cell.

Ang spermidine ug putrescine nagpalihok sa autophagy, usa ka sistema nga nagbungkag sa intracellular nga basura ug nag-recycle sa mga sangkap sa cellular ug usa ka mekanismo sa pagkontrol sa kalidad alang sa mitochondria, ang mga powerhouse sa cell. Ang autophagy naguba ug gilabay ang nadaot o depekto nga mitochondria, ug ang paglabay sa mitochondrial usa ka hugot nga kontrolado nga proseso. Ang mga polyamine makahimo sa pagbugkos sa daghang lain-laing mga matang sa mga molekula, nga naghimo kanila nga daghag gamit. Gisuportahan nila ang mga proseso sama sa pagtubo sa selula, kalig-on sa DNA, pagdaghan sa selula, ug apoptosis. Ang mga polyamine makita nga parehas nga molihok sa mga hinungdan sa pagtubo sa panahon sa cell division, mao nga ang putrescine ug spermidine hinungdanon sa pagtubo ug pag-obra sa himsog nga tisyu.

Gitun-an sa mga tigdukiduki kung giunsa pagpanalipod sa spermidine ang mga selyula gikan sa stress sa oxidative, nga makadaot sa mga selyula ug mosangput sa lainlaing mga sakit. Nakita nila nga ang spermidine nagpalihok sa autophagy. Giila sa pagtuon ang daghang mga yawe nga mga gene nga naapektuhan sa spermidine nga nagpamenos sa stress sa oxidative ug nagpasiugda sa autophagy sa kini nga mga selyula. Dugang pa, nahibal-an nila nga ang pagbabag sa agianan sa mTOR, nga sagad nga nalangkit sa pagpugong sa autophagy, labi nga nagpauswag sa mga epekto sa pagpanalipod sa spermidine.

Unsa nga mga pagkaon ang taas sa spermidine?

Ang Spermidine usa ka importante nga polyamine. Gawas pa nga gihimo sa lawas sa tawo mismo, ang daghang gigikanan sa pagkaon ug mga mikroorganismo sa tinai mao usab ang panguna nga ruta sa suplay. Ang gidaghanon sa spermidine sa lain-laing mga pagkaon magkalahi kaayo, uban sa trigo nga mikrobyo kay usa ka ilado nga tinubdan sa tanom. Ang ubang mga tinubdan sa pagkaon naglakip sa grapefruit, soy products, beans, mais, whole grains, chickpeas, peas, green peppers, broccoli, oranges, green tea, rice bran ug fresh green peppers. Dugang pa, ang mga pagkaon sama sa shiitake mushroom, amaranth seeds, cauliflower, mature cheese ug durian aduna usab spermidine.

Angay nga hinumdoman nga ang pagkaon sa Mediteranyo adunay daghang mga pagkaon nga puno sa spermidine, nga makatabang sa pagpatin-aw sa "asul nga sona" nga panghitabo diin ang mga tawo nagpuyo nga mas taas sa pipila ka mga lugar. Bisan pa, alang sa mga tawo nga dili makakonsumo og igo nga spermidine pinaagi sa pagkaon, ang mga suplemento sa spermidine usa ka epektibo nga alternatibo. Ang spermidine sa kini nga mga suplemento parehas nga natural nga molekula, nga naghimo niini nga usa ka epektibo nga alternatibo.

Unsa ang putrescine?

Ang paghimo sa putrescine naglakip sa duha ka mga agianan, nga ang duha nagsugod sa amino acid arginine. Sa una nga agianan, ang arginine una nga nakabig sa agmatine nga gi-catalyzed sa arginine decarboxylase. Sunod, ang agmatine dugang nga nakabig ngadto sa N-carbamoylputrescine pinaagi sa aksyon sa agmatine iminohydroxylase. Sa kadugayan, ang N-carbamoylputrescine nahimo nga putrescine, nga nagkompleto sa proseso sa pagbag-o. Ang ikaduha nga agianan medyo yano, kini direkta nga nagbag-o sa arginine ngadto sa ornithine, ug dayon nag-convert sa ornithine ngadto sa putrescine pinaagi sa aksyon sa ornithine decarboxylase. Bisan kung kini nga duha ka mga agianan adunay lainlaing mga lakang, sila sa katapusan nakab-ot ang pagkakabig gikan sa arginine hangtod sa putrescine.

Ang putrescine usa ka diamine nga makita sa lainlaing mga organo sama sa pancreas, thymus, panit, utok, uterus ug mga ovary. Ang putrescine kasagaran usab nga makita sa mga pagkaon sama sa mikrobyo sa trigo, berde nga sili, soybeans, pistachios, ug oranges. Gipakita sa bag-ong mga pagtuon nga ang putrescine usa ka importante nga metabolic regulatory substance nga mahimong makig-interact sa biological macromolecules sama sa negatibo nga charged DNA, RNA, nagkalain-laing ligand (sama sa β1 ug β2 adrenergic receptors), ug membrane proteins. , nga mosangpot sa sunodsunod nga mga kausaban sa pisyolohikal o patolohiya sa lawas.

Epekto sa spermidine

Antioxidant nga kalihokan: Ang Spermidine adunay kusog nga antioxidant nga kalihokan ug mahimong mo-react sa mga free radical aron makunhuran ang oxidative nga kadaot sa mga selula nga gipahinabo sa mga free radical. Sa lawas, ang spermidine mahimo usab nga magpasiugda sa pagpahayag sa mga antioxidant nga enzyme ug mapalambo ang kapasidad sa antioxidant.

Pag-regulate sa metabolismo sa enerhiya: Ang Spermidine nalangkit sa pag-regulate sa metabolismo sa enerhiya sa mga organismo, makapauswag sa pagsuyup ug paggamit sa glucose pagkahuman sa pagkaon, ug makaapekto sa ratio sa aerobic metabolismo ug anaerobic metabolismo pinaagi sa pag-regulate sa pagka-epektibo sa produksiyon sa enerhiya sa mitochondrial.

anti-makapahubag epekto

Ang spermidine adunay mga epekto nga anti-inflammatory ug mahimong makontrol ang pagpahayag sa mga hinungdan nga makapahubag ug makunhuran ang panghitabo sa laygay nga panghubag. Nag-una nga may kalabutan sa nuclear factor-κB (NF-κB) nga agianan.

Pagtubo, pag-uswag ug regulasyon sa resistensya: Ang Spermidine usab adunay hinungdanon nga papel sa pagtubo, pag-uswag ug regulasyon sa resistensya. Makapasiugda kini sa pagtago sa growth hormone sa lawas sa tawo ug makatabang sa pagpalambo sa nagkalain-laing mga tisyu ug organo sa lawas. Sa samang higayon, sa immune regulation, ang spermidine nagpalambo sa resistensya sa lawas batok sa mga virus ug mga sakit pinaagi sa pag-regulate sa produksyon sa puti nga mga selula sa dugo ug pagpasiugda sa pagtangtang sa mga reactive oxygen species.

Paglangan sa pagkatigulang: Ang Spermidine makapauswag sa autophagy, usa ka proseso sa paglimpyo sulod sa mga selula nga makatabang sa pagtangtang sa nadaot nga mga organel ug protina, sa ingon malangan ang pagkatigulang.

Regulasyon sa glial cell: Ang Spermidine adunay hinungdanon nga papel sa regulasyon sa mga selyula sa glial. Mahimo kini nga moapil sa mga sistema sa pagsenyas sa selula ug mga koneksyon nga magamit tali sa mga selula sa nerbiyos, ug adunay hinungdanon nga papel sa regulasyon sa pagpalambo sa neuron, pagpasa sa synaptic, ug pagbatok sa neuropathy.

Pagpanalipod sa Cardiovascular: Sa natad sa cardiovascular, ang spermidine makapakunhod sa pagtipon sa lipid sa mga plake sa atherosclerotic, makapakunhod sa hypertrophy sa kasingkasing, ug makapauswag sa function sa diastolic, sa ingon makab-ot ang proteksyon sa kasingkasing. Dugang pa, ang pag-inom sa spermidine sa pagkaon makapauswag sa presyon sa dugo ug makapamenos sa sakit sa kasingkasing ug kamatayon.

Sa 2016, ang panukiduki nga gipatik sa Atherosclerosis nagpamatuod nga ang spermidine makapakunhod sa pagtipon sa lipid sa atherosclerotic plaques. Sa samang tuig, usa ka pagtuon nga gipatik sa Nature Medicine nagpamatuod nga ang spermidine makapakunhod sa cardiac hypertrophy ug makapauswag sa diastolic function, sa ingon mapanalipdan ang kasingkasing ug mapalugwayan ang kinabuhi sa mga ilaga.

Pagpauswag sa sakit nga Alzheimer

Ang pag-inom sa spermidine mapuslanon sa function sa memorya sa tawo. Ang grupo ni Propesor Reinhart gikan sa Australia nakit-an nga ang pagtambal sa spermidine makapauswag sa function sa panghunahuna sa mga tigulang. Ang pagtuon nagsagop sa usa ka multi-center nga double-blind nga disenyo ug nagpalista sa 85 ka mga tigulang sa 6 ka nursing home, kinsa random nga gibahin ngadto sa duha ka grupo ug migamit ug lain-laing dosis sa spermidine. Ang ilang cognitive function gisusi pinaagi sa memory tests ug gibahin sa upat ka grupo: walay dementia, mild dementia, moderate dementia ug severe dementia. Ang mga sample sa dugo gikolekta aron masusi ang konsentrasyon sa spermidine sa ilang dugo. Gipakita sa mga resulta nga ang konsentrasyon sa spermidine adunay dakong kalabutan sa pag-obra sa panghunahuna sa non-dementia nga grupo, ug ang lebel sa panghunahuna sa mga tigulang nga adunay malumo ngadto sa kasarangan nga dementia miuswag pag-ayo human makaon sa taas nga dosis sa spermidine.

Autophagy

Ang Spermidine makapauswag sa autophagy, sama sa mTOR (target sa rapamycin) nga agianan sa pagpugong. Pinaagi sa pagpasiugda sa autophagy, makatabang kini sa pagtangtang sa mga nadaot nga organelles ug protina sa mga selyula ug pagmintinar sa kahimsog sa selula.

Ang spermidine hydrochloride gigamit sa lainlaing natad

Sa natad sa parmasyutika, ang spermidine hydrochloride gigamit ingon usa ka hepatoprotective nga tambal nga makapauswag sa function sa atay ug makapakunhod sa kadaot sa atay. Dugang pa, ang spermidine hydrochloride mahimong magamit sa pagtambal sa mga kondisyon sama sa taas nga kolesterol, hypertriglyceridemia, ug sakit sa cardiovascular.

Ang spermidine hydrochloride naglihok pinaagi sa pagkunhod sa lebel sa plasma homocysteine ​​​​(Hcy), sa ingon pagkunhod sa peligro sa sakit sa cardiovascular. Gipakita sa mga pagtuon nga ang spermidine hydrochloride makapauswag sa metabolismo sa Hcy ug makunhuran ang peligro sa sakit sa cardiovascular pinaagi sa pagkunhod sa lebel sa Hcy sa plasma.

Ang usa ka pagtuon sa mga epekto sa spermidine hydrochloride sa risgo sa sakit sa cardiovascular nagpakita nga ang spermidine hydrochloride makapakunhod sa lebel sa Hcy sa plasma, sa ingon makapakunhod sa risgo sa sakit sa cardiovascular. Sa pagtuon, gibahin sa mga tigdukiduki ang mga partisipante ngadto sa duha ka grupo, nga ang usa nakadawat og spermidine hydrochloride supplementation ug ang usa nakadawat og placebo.

Ang mga resulta sa pagtuon nagpakita nga ang mga partisipante nga nakadawat sa spermidine hydrochloride supplementation adunay mas ubos nga lebel sa plasma Hcy ug usa ka katugbang nga pagkunhod sa risgo sa sakit sa cardiovascular. Dugang pa, adunay ubang mga pagtuon nga nagsuporta sa papel sa spermidine hydrochloride sa pagpakunhod sa risgo sa sakit sa cardiovascular.

Sa natad sa pagkaon, ang spermidine hydrochloride gigamit ingon usa ka pampalami ug humectant aron mapalambo ang lami sa pagkaon ug mapadayon ang kaumog sa pagkaon. Dugang pa, ang spermidine hydrochloride mahimo usab nga gamiton ingon usa ka additive sa feed aron mapauswag ang rate sa pagtubo ug kalidad sa kaunuran sa mga hayop.

Sa mga kosmetiko, ang spermidine hydrochloride gigamit ingon usa ka humectant ug antioxidant aron mapadayon ang kaumog sa panit ug makunhuran ang kadaot sa libre nga radikal. Dugang pa, ang spermidine hydrochloride mahimo usab nga gamiton sa mga sunscreen aron makunhuran ang kadaot sa ultraviolet rays sa panit.

Sa natad sa agrikultura, ang spermidine hydrochloride gigamit ingon usa ka regulator sa pagtubo sa tanum aron mapauswag ang pagtubo sa tanum ug madugangan ang mga ani.