Ang NAD+ gitawag usab nga coenzyme, ug ang tibuok nga ngalan niini mao ang nicotinamide adenine dinucleotide. Kini usa ka hinungdanon nga coenzyme sa siklo sa tricarboxylic acid. Gipasiugda niini ang metabolismo sa asukal, tambok, ug mga amino acid, nag-apil sa synthesis sa enerhiya, ug nag-apil sa libu-libo nga mga reaksyon sa matag cell. Ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga eksperimento nga datos nagpakita nga ang NAD + kaylap nga nalambigit sa lain-laing mga batakang pisyolohikal nga mga kalihokan sa organismo, sa ingon nangilabot sa mga importanteng cellular function sama sa metabolismo sa enerhiya, pag-ayo sa DNA, genetic modification, panghubag, biological rhythms, ug stress resistance.
Sumala sa may kalabutan nga panukiduki, ang lebel sa NAD + sa lawas sa tawo mokunhod sa edad. Ang pagkunhod sa lebel sa NAD+ mahimong mosangput sa pagkunhod sa neurological, pagkawala sa panan-aw, sobra nga katambok, pagkunhod sa function sa kasingkasing ug uban pang pagkunhod sa pag-andar. Busa, kung giunsa ang pagdugang sa lebel sa NAD + sa lawas sa tawo kanunay nga usa ka pangutana. Usa ka mainit nga hilisgutan sa panukiduki sa biomedical nga komunidad.
Ngano nga nagkunhod ang NAD+?
Tungod kay, samtang kita magkatigulang, ang kadaot sa DNA modaghan. Atol sa proseso sa pag-ayo sa DNA, ang panginahanglan alang sa PARP1 nagdugang, ang kalihokan sa SIRT limitado, ang pagkonsumo sa NAD + nagdugang, ug ang kantidad sa NAD + natural nga pagkunhod.
Kung igo ra ang atong suplementoNAD+, atong makita nga daghang mga gimbuhaton sa lawas nagsugod sa pagpasig-uli sa pagkabatan-on.
Ang mga selula adunay NAD+. Kinahanglan pa ba nato kini dugangan?
Ang atong lawas gilangkoban sa gibana-bana nga 37 trilyon nga mga selula. Ang mga selula kinahanglang makompleto ang daghang "trabaho" o mga reaksiyon sa selula aron mapadayon ang ilang kaugalingon. Ang matag usa sa imong 37 trilyon nga mga selyula nagdepende sa NAD + aron mahimo ang nagpadayon nga trabaho niini.
Samtang nagkatigulang ang populasyon sa kalibutan, ang mga sakit nga may kalabutan sa pagkatigulang sama sa sakit nga Alzheimer, sakit sa kasingkasing, mga problema sa hiniusa, mga problema sa pagkatulog ug cardiovascular nahimo’g hinungdanon nga mga sakit nga naghulga sa kahimsog sa tawo.
Busa, sukad nga ang NAD nadiskobrehan sa mga Amerikanong siyentipiko, ang NAD misulod sa kinabuhi sa mga tawo, ug ang NAD+ ug ang mga suplemento niini nagpakitag maayong mga palaaboton sa paggamit sa paglikay sa mga sakit nga may kalabotan sa pagkatigulang.
① Ang NAD+ naglihok isip coenzyme sa mitochondria aron mapalambo ang metabolismo nga balanse. Ang NAD+ adunay partikular nga aktibong papel sa mga proseso sa metaboliko sama sa glycolysis, TCA cycle (aka Krebs cycle o citric acid cycle) ug ang electron transport chain. Mao kini ang paagi nga ang mga selula makakuha og enerhiya. Ang pagkatigulang ug usa ka taas nga kaloriya nga pagkaon makapakunhod sa lebel sa NAD + sa lawas.
Gipakita sa mga pagtuon nga sa mga tigulang nga ilaga, ang pagkuha sa mga suplemento sa NAD + nagpamenos sa pagtaas sa timbang nga may kalabotan sa edad o edad ug gipauswag ang kapasidad sa pag-ehersisyo. Dugang pa, ang mga pagtuon nagbag-o pa gani sa mga epekto sa diabetes sa mga babaye nga ilaga, nga nagpakita sa bag-ong mga estratehiya sa pagsumpo sa mga sakit nga metaboliko sama sa katambok.
Ang NAD+ nagbugkos sa mga enzyme ug nagbalhin sa mga electron tali sa mga molekula. Ang mga electron mao ang basehan sa cellular energy. Ang NAD+ naglihok sa mga selula sama sa pag-recharge sa usa ka baterya. Kung mahurot na ang mga electron, mamatay ang baterya. Sa mga selyula, ang NAD + makapauswag sa pagbalhin sa elektron ug makahatag kusog sa mga selyula. Niining paagiha, ang NAD + makapakunhod o makapadugang sa kalihokan sa enzyme, nga nagpasiugda sa ekspresyon sa gene ug pagsenyas sa selula.
② Ang NAD+ makatabang sa pagkontrolar sa kadaot sa DNA
Samtang nagkatigulang ang mga organismo, ang dili maayo nga mga hinungdan sa kinaiyahan sama sa radiation, polusyon, ug dili tukma nga pagkopya sa DNA makadaot sa DNA. Kini usa sa mga teorya sa pagkatigulang. Hapit tanan nga mga selula adunay "molecular machinery" aron ayohon kini nga kadaot.
Kini nga pag-ayo nanginahanglan NAD+ ug kusog, busa ang sobra nga kadaot sa DNA nag-ut-ut sa bililhon nga mga kapanguhaan sa cellular. Ang function sa PARP, usa ka hinungdanon nga protina sa pag-ayo sa DNA, nagdepende usab sa NAD +. Ang normal nga pagkatigulang hinungdan sa kadaot sa DNA nga matipon sa lawas, ang RARP nagdugang, ug busa ang mga konsentrasyon sa NAD + mikunhod. Ang kadaot sa mitochondrial DNA sa bisan unsang lakang makapasamot niini nga pagkunhod.
③ NAD+makaapekto sa kalihokan sa longevity gene Sirtuins ug makapugong sa pagkatigulang
Ang bag-ong nadiskobrehan nga longevity genes sirtuins, nailhan usab nga "guardians of genes," adunay mahinungdanong papel sa pagmintinar sa kahimsog sa selula. Ang Sirtuins usa ka pamilya sa mga enzyme nga nalambigit sa pagtubag sa stress sa cellular ug pag-ayo sa kadaot. Nalambigit usab sila sa pagtago sa insulin, proseso sa pagkatigulang, ug mga kahimtang sa kahimsog nga may kalabutan sa pagkatigulang sama sa mga sakit nga neurodegenerative ug diabetes.
Ang NAD + mao ang sugnod nga nagtabang sa mga sirtuin nga mapadayon ang integridad sa genome ug gipasiugda ang pag-ayo sa DNA. Sama sa usa ka awto dili mabuhi kung wala’y gasolina, ang Sirtuins nanginahanglan NAD + alang sa pagpaaktibo. Ang mga resulta sa mga pagtuon sa hayop nagpakita nga ang pagtaas sa lebel sa NAD+ sa lawas nagpalihok sa mga protina sa sirtuin ug nagpalugway sa kinabuhi sa lebadura ug mga ilaga.
④ Pag-obra sa kasingkasing
Ang pagpataas sa lebel sa NAD+ makapanalipod sa kasingkasing ug makapauswag sa function sa kasingkasing. Ang taas nga presyon sa dugo mahimong hinungdan sa pagdako sa kasingkasing ug pagbara sa mga ugat, nga mahimong hinungdan sa stroke. Pagkahuman sa pagpuno sa lebel sa NAD + sa kasingkasing pinaagi sa mga suplemento sa NAD +, ang kadaot sa kasingkasing tungod sa reperfusion gipugngan. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang mga suplemento sa NAD + nanalipod usab sa mga ilaga gikan sa dili normal nga pagpadako sa kasingkasing.
⑤ Neurodegeneration
Sa mga ilaga nga adunay sakit nga Alzheimer, ang pagtaas sa lebel sa NAD + nagpauswag sa pag-obra sa panghunahuna pinaagi sa pagkunhod sa pagtukod sa mga protina nga makabalda sa komunikasyon sa utok. Ang pagpataas sa lebel sa NAD+ manalipod usab sa mga selula sa utok gikan sa pagkamatay kung walay igong dugo nga moagos sa utok. Ang NAD + daw adunay bag-ong saad sa pagpanalipod batok sa neurodegeneration ug pagpaayo sa memorya.
⑥ Sistema sa imyunidad
Samtang kita magkatigulang, ang atong immune system mokunhod ug kita mas daling mataptan sa sakit. Gisugyot sa bag-ong panukiduki nga ang lebel sa NAD + adunay hinungdanon nga papel sa pag-regulate sa mga tubag sa immune ug panghubag ug pagkaluwas sa cell sa panahon sa pagkatigulang. Gipasiugda sa pagtuon ang potensyal nga therapeutic sa NAD + alang sa immune dysfunction.
Ang relasyon tali sa papel sa NAD + ug pagkatigulang
Ang mga coenzyme moapil sa metabolismo sa importanteng mga substansiya sama sa asukar, tambok, ug protina sa lawas sa tawo, ug adunay importanteng papel sa pag-regulate sa metabolismo sa materyal ug enerhiya sa lawas ug pagmintinar sa normal nga pisyolohikal nga mga gimbuhaton. Ang NAD mao ang labing importante nga coenzyme sa lawas sa tawo, gitawag usab nga coenzyme I. Nag-apil kini sa liboan ka redox enzymatic nga mga reaksyon sa lawas sa tawo. Kini usa ka kinahanglanon nga sangkap alang sa metabolismo sa matag cell. Kini adunay daghang mga gimbuhaton, ang mga nag-unang gimbuhaton mao ang:
1. Ipasiugda ang produksyon sa bioenergy
Ang NAD+ nagmugna og ATP pinaagi sa cellular respiration, direkta nga nagdugang sa enerhiya sa selula ug nagpauswag sa function sa selula;
2. Pag-ayo sa mga gene
Ang NAD+ mao lamang ang substrate alang sa DNA repair enzyme nga PARP. Kini nga matang sa enzyme nag-apil sa pag-ayo sa DNA, makatabang sa pag-ayo sa nadaot nga DNA ug mga selula, makapamenos sa kahigayonan sa cell mutation, ug makapugong sa pagtungha sa kanser;
3. I-activate ang tanang longevity proteins
Ang NAD+ maka-activate sa tanang 7 longevity proteins, mao nga ang NAD+ adunay mas importanteng epekto sa anti-aging ug pagpalugway sa kinabuhi;
4. Pagpalig-on sa immune system
Ang NAD+ nagpalig-on sa immune system ug nagpalambo sa cellular immunity pinaagi sa pinili nga pag-apekto sa survival ug function sa regulatory T cells.
5. Ipasiugda ang pagtubo sa buhok
Ang panguna nga hinungdan sa pagkawala sa buhok mao ang pagkawala sa kusog sa selula sa inahan sa buhok, ug ang pagkawala sa kalagsik sa selula sa inahan sa buhok tungod kay ang lebel sa NAD + sa lawas sa tawo mikunhod. Ang mga selula sa inahan sa buhok walay igong ATP aron ipatuman ang synthesis sa protina sa buhok, sa ingon mawad-an sa ilang kalagsik ug mosangpot sa pagkawala sa buhok.
6. Pagdumala sa timbang, pagpalambo sa metabolismo
Kaniadtong 2017, si Propesor David Sinclair sa Harvard Medical School ug usa ka team gikan sa Australian Medical College nagpahigayon usa ka pagtandi nga eksperimento sa tambok nga babaye nga mga ilaga nga nag-ehersisyo sa treadmill sulod sa 9 ka semana ug nagkuha sa NMN kada adlaw sulod sa 18 ka adlaw. Nakaplagan sa pagtuon nga ang NMN makaapekto sa metabolismo sa tambok sa atay. Ug ang epekto sa synthesis klaro nga mas dako kaysa sa ehersisyo.
Ilabi na, ang pagkatigulang giubanan sa usa ka progresibo nga pagkunhod sa lebel sa tisyu ug cellular NAD + sa lainlaing mga modelo nga organismo, lakip ang mga ilaga ug mga tawo. Ang pagkunhod sa lebel sa NAD + hinungdan nga nalambigit sa daghang mga sakit nga may kalabotan sa pagkatigulang, lakip ang pagkunhod sa panghunahuna, kanser, sakit nga metaboliko, sarcopenia, ug kahuyang.
Giunsa nako madugangan ang NAD+ kada adlaw?
Walay walay katapusan nga suplay sa NAD+ sa atong lawas. Ang sulod ug kalihokan sa NAD+ sa lawas sa tawo mokunhod uban sa edad, ug kini paspas nga mokunhod human sa edad nga 30, nga moresulta sa pagkatigulang sa selula, apoptosis ug pagkawala sa abilidad sa pagbag-o. .
Dugang pa, ang pagkunhod sa NAD + magpahinabo usab sa usa ka serye sa mga problema sa kahimsog, busa kung ang NAD + dili mapuno sa oras, ang mga sangputanan mahimong mahanduraw.
1. Supplement gikan sa pagkaon
Ang mga pagkaon sama sa repolyo, broccoli, avocado, steak, uhong, ug edamame adunay NAD+ precursors, nga mahimong ma-convert ngadto sa aktibong NAD* sa lawas human sa pagsuyop.
2. Limitahan ang pagkaon ug kaloriya
Ang kasarangang caloric restriction mahimong ma-activate ang energy-sensing pathways sulod sa mga cell ug dili direktang makapataas sa NAD* nga lebel. Apan siguruha nga mokaon ka ug balanse nga pagkaon aron matubag ang mga kinahanglanon sa nutrisyon sa imong lawas
3. Magpabiling aktibo ug mag-ehersisyo
Ang kasarangang ehersisyo sa aerobic sama sa pagdagan ug paglangoy makapataas sa lebel sa intracellular NAD+, makatabang sa pagdugang sa suplay sa oksiheno sa lawas ug pagpauswag sa metabolismo sa enerhiya.
4. Sunda ang himsog nga batasan sa pagkatulog
Atol sa pagkatulog, ang lawas sa tawo nagdala sa daghang hinungdanon nga mga proseso sa metaboliko ug pag-ayo, lakip ang synthesis sa NAD *. Ang igo nga pagkatulog makatabang sa pagpadayon sa normal nga lebel sa NAD
5. Supplement NAD+ precursor substances
Ang Nicotinic acid (NA) ug nicotinamide (NAM) pareho nga nag-una sa NAD +. Mahimo silang ma-synthesize ug mabag-o sa NAD sa lawas sa tawo, sa ingon nagdugang ang sulud niini. Bisan pa, tungod sa mga limitasyon sa synthesis pathway ug rate-limiting enzymes, ubos ang bioavailability. .
6 Direktang suplemento sa NAD+
Ang eksogenous nga suplemento sa NAD+ dali nga makapabalik sa lebel sa NAD+ sa lawas, nga magtugot sa mga importanteng organo sama sa kasingkasing ug utok nga makakuha og mas epektibong NAD+ supplementation.
Ang Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. usa ka pabrika nga narehistro sa FDA nga naghatag taas nga kalidad ug taas nga kaputli sa NAD + supplement powder.
Sa Suzhou Myland Pharm komitado kami sa paghatag sa labing taas nga kalidad nga mga produkto sa labing kaayo nga presyo. Ang among NAD + supplement powders hugot nga gisulayan alang sa kaputli ug potency, pagsiguro nga makakuha ka og taas nga kalidad nga suplemento nga imong masaligan. Kung gusto nimo suportahan ang kahimsog sa cellular, palig-onon ang imong immune system o pauswagon ang kinatibuk-ang kahimsog, ang among NAD + supplement powder mao ang perpekto nga kapilian.
Uban sa 30 ka tuig nga kasinatian ug gimaneho sa taas nga teknolohiya ug labi ka na-optimize nga mga estratehiya sa R&D, ang Suzhou Myland Pharm nakamugna usa ka lainlaing mga produkto sa kompetisyon ug nahimo nga usa ka bag-ong suplemento sa siyensya sa kinabuhi, kostumbre nga synthesis ug kompanya sa serbisyo sa paggama.
Dugang pa, ang Suzhou Myland Pharm usa usab ka tiggama nga narehistro sa FDA. Ang mga kapanguhaan sa R&D sa kompanya, mga pasilidad sa produksiyon, ug mga instrumento sa analitikal moderno ug multifunctional, ug makahimo og mga kemikal gikan sa milligrams hangtod sa tonelada sa sukod, ug nagsunod sa mga sumbanan sa ISO 9001 ug mga detalye sa produksiyon nga GMP.
Disclaimer: Kini nga artikulo alang lamang sa kinatibuk-ang impormasyon ug dili angay isipon nga bisan unsang medikal nga tambag. Pipila sa impormasyon sa blog post gikan sa Internet ug dili propesyonal. Kini nga website mao lamang ang responsable sa paghan-ay, pag-format ug pag-edit sa mga artikulo. Ang katuyoan sa paghatud sa dugang nga kasayuran wala magpasabut nga uyon ka sa mga panan-aw niini o gikumpirma ang pagkakasaligan sa sulud niini. Kanunay nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa mogamit bisan unsang mga suplemento o paghimo og mga pagbag-o sa imong regimen sa pag-atiman sa kahimsog.
Panahon sa pag-post: Sep-18-2024