Ang Dopamine usa ka makaiikag nga neurotransmitter nga adunay hinungdanon nga papel sa mga sentro sa reward ug kalingawan sa utok. Kanunay nga gitawag nga "maayong pagbati" nga kemikal, kini ang responsable sa lainlaing mga proseso sa pisyolohikal ug sikolohikal nga nag-impluwensya sa atong kinatibuk-ang pagbati, kadasig, ug bisan ang makaadik nga pamatasan.
Ang dopamine, nga sagad gitawag nga "maayong pagbati" nga neurotransmitter, unang nadiskobrehan niadtong 1950s sa Swedish nga siyentipiko nga si Arvid Carlsson. Giklasipikar kini nga monoamine neurotransmitter, nga nagpasabut nga kini usa ka kemikal nga mensahero nga nagdala mga signal tali sa mga selula sa nerbiyos. Ang dopamine gihimo sa daghang mga bahin sa utok, lakip ang substantia nigra, ventral tegmental area, ug hypothalamus sa utok.
Ang panguna nga gimbuhaton sa dopamine mao ang pagpasa sa mga signal tali sa mga neuron ug pag-impluwensya sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas. Gituohan nga mag-regulate sa paglihok, emosyonal nga mga tubag, pagdasig, ug mga pagbati sa kalipay ug ganti. Ang dopamine usab adunay hinungdanon nga papel sa lainlaing mga proseso sa panghunahuna sama sa pagkat-on, panumduman, ug atensyon.
Kung ang dopamine gipagawas sa mga agianan sa ganti sa utok, kini nagpatunghag mga pagbati sa kalipay o katagbawan.
Atol sa mga gutlo sa kalipay ug ganti, naghimo kita og daghang dopamine, ug kung ubos ra kaayo ang lebel, gibati nato nga walay kadasig ug walay mahimo.
Dugang pa, ang sistema sa ganti sa utok hugot nga gihigot sa dopamine. Ang papel sa mga neurotransmitters mao ang pagpalambo sa mga pagbati sa kalipay ug pagpalig-on, sa ingon makamugna og kadasig. Pagduso kanato sa pagkab-ot sa atong mga tumong ug sa pagpangita sa mga ganti.
Ang dopamine gihimo sa daghang mga bahin sa utok, lakip ang substantia nigra ug ventral tegmental nga lugar. Kini nga mga lugar naglihok isip mga pabrika sa dopamine, nga naghimo ug nagpagawas niini nga neurotransmitter sa lainlaing mga bahin sa utok. Sa dihang gipagawas na, ang dopamine mogapos sa espesipikong mga receptor (gitawag nga dopamine receptors) nga nahimutang sa ibabaw sa nagdawat nga selula.
Adunay lima ka matang sa dopamine receptors, nga gimarkahan D1 ngadto sa D5. Ang matag tipo sa receptor nahimutang sa lainlaing rehiyon sa utok, nga gitugotan ang dopamine nga adunay lainlaing mga epekto. Sa diha nga ang dopamine nagbugkos sa usa ka receptor, kini makapukaw o makapugong sa kalihokan sa nakadawat nga selula, depende sa matang sa receptor diin kini gilakip.
Ang dopamine adunay hinungdanon nga papel sa pag-regulate sa paglihok sa agianan sa nigrostriatal. Niini nga agianan, ang dopamine makatabang sa pagkontrol ug pag-coordinate sa kalihokan sa kaunuran.
Sa prefrontal cortex, ang dopamine makatabang sa pagkontrolar sa panumduman sa pagtrabaho, nga nagtugot kanato sa paghupot ug pagmaniobra sa impormasyon sa atong mga hunahuna. Nagdula usab kini og papel sa atensyon ug mga proseso sa paghimog desisyon. Ang mga imbalances sa lebel sa dopamine sa prefrontal cortex nalambigit sa mga kondisyon sama sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ug schizophrenia.
Ang pagpagawas ug regulasyon sa dopamine hugot nga gikontrol sa utok aron mapadayon ang balanse ug masiguro ang normal nga paglihok. Usa ka komplikado nga sistema sa mga mekanismo sa feedback, nga naglambigit sa ubang mga neurotransmitter ug mga rehiyon sa utok, nag-regulate sa lebel sa dopamine.
Ang dopamine usa ka kemikal nga mensahero, o neurotransmitter, sa utok nga nagdala og mga signal tali sa mga selula sa nerbiyos. Nagdula kini usa ka hinungdanon nga papel sa lainlaing mga gimbuhaton sa utok, lakip ang pag-regulate sa paglihok, mood, ug emosyonal nga mga tubag, nga gihimo kini nga hinungdanon nga bahin sa atong kahimsog sa pangisip. Bisan pa, ang dili balanse sa lebel sa dopamine mahimong mosangput sa lainlaing mga isyu sa kahimsog sa pangisip.
●Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga adunay depresyon mahimong adunay ubos nga lebel sa dopamine sa pipila nga mga lugar sa utok, nga hinungdan sa pagkunhod sa kadasig ug kalipay sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
●Ang dili balanse nga lebel sa dopamine mahimong mosangpot sa mga sakit sa pagkabalisa. Ang dugang nga kalihokan sa dopamine sa pipila ka mga lugar sa utok mahimong mosangput sa dugang nga pagkabalaka ug pagkabalaka.
●Ang sobra nga kalihokan sa dopamine sa piho nga mga rehiyon sa utok gituohan nga makatampo sa mga sintomas sa schizophrenia, sama sa mga hallucinations ug mga delusyon.
●Ang mga droga ug makaadik nga mga kinaiya kanunay nga nagdugang sa lebel sa dopamine sa utok, nga nagpahinabog euphoric ug magantihon nga mga pagbati. Sa paglabay sa panahon, ang utok mahimong nagsalig sa kini nga mga sangkap o pamatasan aron buhian ang dopamine, nga nagmugna usa ka siklo sa pagkaadik.
P: Mahimo bang magamit ang tambal aron makontrol ang lebel sa dopamine?
A: Oo, ang pipila ka mga tambal, sama sa dopamine agonists o dopamine reuptake inhibitors, gigamit sa pagtambal sa mga kondisyon nga may kalabutan sa dopamine dysregulation. Kini nga mga tambal makatabang sa pagpasig-uli sa balanse sa dopamine sa utok ug paghupay sa mga sintomas nga nalangkit sa mga kondisyon sama sa Parkinson's disease o depresyon.
P: Sa unsang paagi mapadayon sa usa ang usa ka himsog nga balanse sa dopamine?
A: Ang pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, lakip ang regular nga ehersisyo, usa ka masustansya nga pagkaon, igo nga pagkatulog, ug pagdumala sa stress, mahimong makatampo sa labing maayo nga regulasyon sa dopamine. Ang pag-apil sa makalingaw nga mga kalihokan, paghimo og makab-ot nga mga tumong, ug pagpraktis sa pagkamahunahunaon makatabang usab sa pagpadayon sa usa ka himsog nga balanse sa dopamine.
Disclaimer: Kini nga artikulo alang lamang sa mga katuyoan sa impormasyon ug dili angay isipon nga medikal nga tambag. Kanunay nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa mogamit bisan unsang mga suplemento o usbon ang imong regimen sa pag-atiman sa kahimsog.
Oras sa pag-post: Sep-15-2023
