Ang koneksyon tali sa cellular stress ug Mitoquinone, nganong importante kini sa imong panglawas?

Sa pinakasimple nga lebel, ang usa ka selula usa ka sako sa pluwido nga gilibutan sa usa ka lamad. Dili kini katingad-an, apan ang katingad-an mao nga sa sulod niini nga pluwido, ang pipila ka mga kemikal ug mga organel naghimo og espesyal nga mga trabaho nga may kalabotan sa pag-obra sa matag cell, sama sa pagtabang sa mga iris cell sa mata nga makontrol ang dagan sa kahayag.

Sa hinungdanon, ang atong mga selula mokuha usab ug sugnod, sama sa pagkaon nga atong gikaon ug hangin nga atong giginhawa, ug gi-convert kini ngadto sa enerhiya. Talagsaon, ang mga selula makalihok nga independente, makamugna sa ilang kusog, ug makakopya sa ilang kaugalingon —sa pagkatinuod, ang mga selula mao ang kinagamyang yunit sa kinabuhi nga makakopya. Busa, ang mga selula dili lamang naglangkob sa buhing mga butang; sila mga buhing butang sa ilang kaugalingon.

Ang himsog nga mga selula nagkatigulang, nag-ayo ug mitubo nga maayo, sila nagpatunghag igong kusog aron molihok, ug ilang gikontrol ang imong tubag sa stress aron ang imong lawas ug utok magpadayon nga hapsay. Busa, unsaon nimo pagpabiling himsog ang imong mga selula aron maseguro nga hapsay kining tanan?

Unsaon nako pagpabiling himsog ang akong mga selula?

Tungod kay ang lawas sa tawo gilangkuban halos sa tibuuk nga mga selyula, kung maghunahuna kita sa "himsog" nga pagkinabuhi, naghisgot kita bahin sa pagpabilin nga himsog ang mga selyula. Busa ang kasagarang mga lagda magamit: pagkaon ug balanse nga pagkaon, pagmentinar sa maayong lebel sa pag-ehersisyo, ayaw pagpanigarilyo, pagsiguro nga ikaw adunay igong tulog kada adlaw, ug pamenosan ang tensiyon sa kinabuhi (usab ang pagmenos sa panginahanglan alang sa mga tubag sa cellular stress), pag-inom sa alkohol, ug pagkaladlad. sa mga toxin sa palibot. Kontento sa libro.

Apan adunay daghang mga lakang nga tingali wala nimo nahibal-an, ug dinhi kinahanglan naton mahibal-an ang dugang bahin sa matahum nga kalibutan sa mga selula. Tungod kay kada adlaw, ang tensiyon mahimong mahitabo sulod sa imong mga selula, nga makaapekto sa tanan gikan sa lebel sa imong enerhiya ngadto sa imong katakos sa panghunahuna, sa unsang paagi ikaw matigulang, kon sa unsang paagi ikaw maulian gikan sa ehersisyo ug sakit, ug sa imong kinatibuk-ang panglawas.

Sama sa among giingon kaniadto, ang imong mga selyula nagpatungha sa ilang kusog, apan unsa gyud ang nagmugna niana nga kusog? Sa sulod sa imong mga selula, aduna kay gagmayng mga organel nga gitawag ug mitochondria. Gamay ra kaayo sila, apan responsable sila sa paggama sa 90% sa kusog sa imong lawas. Kana ang 90% sa kusog nga imong gigamit matag adlaw, lakip ang pag-ehersisyo sa Lunes, paghinumdom nga tawagan si mama, sugod nianang 9 pm nga report nga dili nimo gusto isulat, ug pagtabang sa imong mga anak nga matulog nga dili matunaw. Kon mas daghang enerhiya ang gikinahanglan sa usa ka bahin sa imong lawas aron mogana (sama sa imong kasingkasing, kaunuran, o utok), mas daghang mitochondria ang gikinahanglan sa mga selula niini aron matubag kining mga panginahanglanon sa taas nga enerhiya.

Ingon og dili kana igo nga kadako, ang imong mitochondria makatabang usab sa imong mga selyula nga motubo, mabuhi, ug mamatay, makatabang sa paghimo og mga hormone, makatabang sa pagtipig sa calcium alang sa pagsenyas sa cell, ug adunay ilang talagsaon nga DNA aron matabangan sila sa paghimo sa ilang espesyal nga mga gimbuhaton. Apan ikasubo, kini ang gagmay nga mga bahin sa imong lawas diin ang mga butang mahimong gamay nga sayup.

Unsa ang cellular stress?

Sa diha nga ang imong mitochondria makamugna og kusog aron ikaw makalihok, sila usab makahimo og usa ka byproduct nga gitawag og free radicals, sama sa tambutso gikan sa makina sa sakyanan. Ang mga libre nga radikal dili tanan daotan, ug kini adunay hinungdanon nga mga papel, apan kung sila magtigum nga sobra, mahimo kini nga hinungdan sa kadaot sa mga selula. Kini ang nag-unang hinungdan sa cellular stress sa lawas (ang ubang mga hinungdan naglakip sa mga stress sa kinaiyahan, pipila ka mga impeksyon, ug pisikal nga kadaot). Sa higayon nga kini mahitabo, ang imong mga selula mogugol ug bililhong kusog ug panahon sa pagpakig-away sa kadaot, o pagsugod sa mga tubag sa cellular stress, ug dili na makahimo sa tanang importanteng buluhaton nga gikinahanglan sa imong lawas nga ilang buhaton.

Bisan pa, ang imong mitochondria intelihente - kini gitawag nga powerhouse sa cell tungod sa maayong hinungdan! Gidumala nila sa kaugalingon ang akumulasyon sa mga libre nga radikal pinaagi sa paghimo og mga antioxidant, nga nagpalig-on sa kini nga mga gahi nga mga libre nga radikal ug nagpamenos sa potensyal sa stress sa cellular.

Ang imong mitochondria dili molambo sa edad. Sa imong pagkatigulang, natural nga mous-os ang lebel sa antioxidant sa imong lawas, hinungdan nga ang mga free radical dili makontrol. Dugang pa, ang atong adlaw-adlaw nga kinabuhi nagbutyag kanato sa mas daghang free radicals pinaagi sa mga stress sama sa polusyon, UV radiation, dili maayo nga pagkaon, kakulang sa ehersisyo, kulang sa tulog, pagpanigarilyo, stress sa kinabuhi, ug pag-inom sa alkohol, nga nakapalisud sa pagpakig-away batok sa libre. mga radical.

Ang tensiyon sa cellular nagpasabot nga ang imong mga selyula giatake - kini diin ang "pagkatigulang ug kinabuhi" moabut. Kada adlaw, ang imong mga selula nameligro nga madaot tungod sa pagkawala sa mga antioxidant sa panahon sa pagkatigulang ug uban pang kadaot nga mahitabo sa tibuok "kinabuhi."

Ngano nga kinahanglan nimo nga mabalaka bahin sa cellular stress?

Kining kombinasyon sa intrinsic ug extrinsic nga mga hinungdan makapahuyang sa katakos sa selula sa pagsagubang. Imbes nga mo-obra ang maayo, ang atong mga selyula mas ma-stress, nagpasabot nga anaa kita kanunay sa firefighting mode aron mapadayon ang atong mga lawas nga molihok sa husto. Alang kanamo, kini nagpasabut nga mobati nga labi ka kakapoy, adunay gamay nga kusog sa hapon, adunay problema sa pag-concentrate sa trabaho, gibati nga kakapoy sa adlaw pagkahuman sa usa ka hago nga pag-ehersisyo, adunay hinay nga pagkaayo gikan sa sakit, ug gibati o nakita ang mga epekto sa pagkatigulang nga labi ka klaro. Sa laing pagkasulti, dili maayo ang gibati.

Makataronganon, nan, nga kon ang imong mga selula anaa sa ilang kinamaayohan, ikaw usab sa imong kinamaayohan. Ang trilyon nga mga selula sa imong lawas nahimong basehan sa imong panglawas. Kung himsog ang imong mga selyula, usa ka positibo nga epekto sa domino ang mahitabo, lakip ang pagpukaw sa imong kinaiyanhon nga pagtubag sa resistensya, nga nagsuporta sa kahimsog sa imong tibuuk nga lawas aron mahimo nimo nga mabuhi ang imong kinabuhi.

Sa unsang paagi ang Mitoquinone makatabang sa pagpakigbatok sa cellular stress?

Ang cellular stress mahitabo kung ang atong mga selyula naladlad sa mga hinungdan nga makabalda sa ilang normal nga pag-obra. Mahimong maglakip kini sa oxidative stress, nga mahitabo kung adunay dili balanse tali sa paghimo sa makadaot nga mga libre nga radikal ug ang abilidad sa lawas sa pag-neutralize niini. Dugang pa, ang mga hilo sa kalikopan, dili maayo nga pagkaon, ug bisan ang sikolohikal nga kapit-os mahimong makatampo sa cellular stress. Kung ang atong mga selyula ubos sa pagpugos, kini mahimong mosangpot sa usa ka lain-laing mga isyu sa panglawas, lakip na ang paspas nga pagkatigulang, panghubag, ug usa ka dugang nga risgo sa mga malungtarong sakit sama sa cardiovascular disease, diabetes, ug neurodegenerative disorders.

Mitoquinone, usa ka espesyal nga porma sa Coenzyme Q10, mitumaw isip usa ka gamhanan nga himan sa pagpakig-away batok sa cellular stress. Dili sama sa tradisyonal nga mga antioxidant, ang Mitoquinone espesipikong gidesinyo sa pag-target ug pagtipon sulod sa mitochondria, ang mga powerhouse sa enerhiya sa atong mga selula. Kini hinungdanon tungod kay ang mitochondria labi nga bulnerable sa kadaot sa oxidative, ug ang ilang pagkadaot mahimong adunay daghang epekto sa atong kahimsog. Pinaagi sa paghatud sa gitumong nga proteksyon sa antioxidant sa mitochondria, ang Mitoquinone makatabang sa pagpadayon sa ilang labing maayo nga function ug pagpanalipod kanila gikan sa makadaot nga mga epekto sa stress.

Sama sa nahibal-an na, ang imong mitochondria nanginahanglan taas nga lebel sa mga antioxidant aron malikayan ang sobra nga mga libre nga radikal ug mga protina sa stress gikan sa pagtukod ug hinungdan sa kadaot, apan ang natural nga lebel sa imong lawas mokunhod samtang ikaw magkatigulang.

Busa pagkuha lang ug antioxidant supplements? Ikasubo, daghang mga antioxidant ang parehong lisud nga masuhop gikan sa tinai ngadto sa agos sa dugo ug dako kaayo nga makatabok sa sulod nga mitochondrial membrane, nga pilion kaayo alang sa pagsuyup sa mga antioxidant.

Ang atong mga siyentista anaa sa usa ka misyon sa pagbuntog sa mga hagit sa epektibo nga antioxidant pagsuyup. Aron mahimo kini, ilang giusab ang molekular nga istruktura sa antioxidant CoQ10 (nga natural nga gihimo sa mitochondria ug gigamit sa pagmugna og enerhiya ug pagkontrol sa mga free radical), nga naghimo niini nga mas gamay ug nagdugang usa ka positibo nga bayad, nagbira niini ngadto sa negatibo nga bayad sa mitochondria. Sa diha nga didto, ang Mitoquinone nagsugod sa epektibong pagbalanse sa mga libreng radicals ug pagtabang sa pagpakunhod sa cellular stress, aron ang imong mga selula (ug ikaw) mobati nga gisuportahan. Gusto namon nga isipon kini nga obra maestra sa kinaiyahan.

Uban sa suporta saMitoquinone,ang imong mitochondria, ug ang mga selyula nagtrabaho sa bug-os nga kapasidad, lakip ang mas episyente nga natural nga paghimo sa mga yawe nga molekula sama sa NAD ug ATP, nga nagtabang sa mga selyula sa pagpadayon sa labing maayo nga kahimsog ug kalagsik karon, ugma, ug sa umaabot.

Mitoquinone nagsugod sa pagtrabaho gikan sa higayon nga kini masuhop ngadto sa mga selula, pagkunhod sa cellular stress. Ang mga benepisyo nagadugang kada adlaw samtang nagkadaghan ang mga selula nga nabag-o, nga miresulta sa mas maayong panglawas ug kalagsik. Samtang ang ubang mga tawo makakita og mga resulta sa sayo pa, human sa 90 ka adlaw ang imong mga selula bug-os nga ma-recharge ug makaabot ka sa usa ka tipping point diin ang imong lawas mobati nga kusog, mabalanse, ug ma-refresh.