-
Pagsusi sa Papel sa Pagkaon ug Pag-ehersisyo sa Paghupay sa mga Sintomas sa Depresyon
Ang depresyon usa ka komon nga kondisyon sa kahimsog sa pangisip nga mahimong adunay dakong epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo. Ang pagsabut sa mga nag-unang hinungdan ug sintomas sa depresyon hinungdanon alang sa sayo nga pag-ila ug tukma nga pagtambal. Samtang ang eksakto nga mga hinungdan sa depresyon padayon pa ...Basaha ang dugang pa -
Natural nga Hinay-hinay ang Pagkatigulang: Ang mga Supplement nga Anti-Aging nga Iapil sa Imong Adlaw-adlaw nga Routine
Samtang kita magkatigulang, ang atong mga lawas natural nga moagi sa lainlaing mga pagbag-o. Ang atong panit mawad-an sa pagkamaunat-unat, ang mga kunot nagsugod sa pagpakita, ug ang atong lebel sa enerhiya nagsugod sa pag-ubos. Samtang dili nato hingpit nga mapahunong ang orasan, adunay mga paagi aron natural nga mapahinay ang proseso sa pagkatigulang. Usa ka epektibong paagi sa paghimo...Basaha ang dugang pa -
Ang Papel sa Telomeres sa Pagkatigulang ug Kon Unsaon Pagpreserbar Niini
Sa pagpangita sa walay kataposang pagkabatan-on ug kalagsik, ang mga siyentista milingi sa ilang pagtagad ngadto sa usa ka talagsaon ug sukaranang bahin sa atong biyolohiya—telomeres. Kini nga mga "mga takup" sa mga tumoy sa mga chromosome adunay hinungdanon nga papel sa pagbahin sa selula ug kinatibuk-ang pagkatigulang. Sa atong edad,...Basaha ang dugang pa -
Natural nga Pagpadako sa Serotonin: Mga Pagkaon ug Pagbag-o sa Estilo sa Kinabuhi
Sa atong busy nga adlaw-adlaw nga kinabuhi, normal nga mobati nga stress, kabalaka, ug bisan sa kasubo matag karon ug unya. Kini nga mga emosyon mahimong makadaot sa atong kahimsog sa pangisip, nga kanunay nagbilin kanato nga nangita mga paagi aron mapataas ang atong espiritu. Samtang adunay daghang mga paagi aron mapalambo ang atong kahimtang, usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pag-co...Basaha ang dugang pa -
Ang papel ni Pterostilbene sa pagkatigulang ug pagsuporta sa kahimsog sa cardiovascular
Sa paspas nga kalibutan karon, diin ang stress, polusyon ug dili maayo nga mga batasan sa pagkaon naghari sa atong kinabuhi, ang pagmintinar sa labing maayo nga kahimsog ug pagpugong sa ahat nga pagkatigulang nahimo nga tinguha sa kadaghanan. Samtang ang merkado gibahaan sa dili maihap nga mga suplemento ug mga anti-aging nga mga produkto, t...Basaha ang dugang pa -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester ug Mental Health: Makapauswag ba Kini sa Cognitive Function
Ang N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) usa ka giusab nga porma sa amino acid cysteine ug adunay kusgan nga antioxidant, hepatoprotective, neuroprotective ug anti-inflammatory nga mga kabtangan. Ang abilidad niini sa pagdugang sa produksiyon sa glutathione, pagpanalipod sa atay, pag-regulate sa neurotransmit...Basaha ang dugang pa -
Ang Papel sa Evodiamine sa Pagdumala sa Panghubag ug Pagtabang sa Pagbug-at sa Timbang
Ang Evodiamine usa ka natural nga compound nga makita sa bunga sa tanum nga Evodiamine, lumad sa China ug uban pang mga nasud sa Asia. Gigamit kini sa tradisyonal nga tambal sa China sa daghang mga siglo tungod sa potensyal nga mga benepisyo sa kahimsog. Lakip kanila, ang evodiamine adunay dakong potensyal sa con...Basaha ang dugang pa -
Lauric Acid: Armas sa Kinaiyahan Batok sa Makadaot nga mga Mikroorganismo
Ang lauric acid usa ka compound nga gihatag sa kinaiyahan nga nakigbatok sa makadaot nga mga mikroorganismo ug makit-an sa lainlaing mga natural nga gigikanan, ang labing kaayo nga lana sa lubi. Kini makahimo sa pagsulod sa lipid lamad sa bakterya, mga virus ug fungi ug makabalda sa ilang gambalay ug function ...Basaha ang dugang pa
