Alang sa daghang mga tawo, ang pagdumala sa taas nga lebel sa kolesterol usa ka hinungdanon nga kabalaka. Ang taas nga kolesterol nagdugang sa imong risgo sa sakit sa kasingkasing, stroke, ug uban pang seryoso nga mga problema sa panglawas. Samtang ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa kolesterol, usahay dugang nga int...
Basaha ang dugang pa